Clases dirigidas
&
Yoga
VACACIONES CLASES DIRIGIDAS
Clases dirigidas:
del 12 de agosto al 13 de septiembre
CNB Dance:
Del 3 de agosto al 1 de septiembre.
Yoga:
del 17 al 30 de agosto.
PEB: Entrenament orientat al treball de tonificació de tren superior.
FITNESS TOTAL: Doiferents tipus de treball físic.
PILATES: Sistema d’entrenament físic i mental que es centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l’equilibri corporal
CIRCUIT CROSS: Millorem la força i resistència amb diferents sistemes d’entrenaments
STEP-GAP: Entrenament de glutis, abdominals i cames. Entrada en calor i cardio amb steps.
CICLO: Entrenament cardio amb bicicleta estàtica i música
ESQUENA SANA: Treballs exclusivament d’esquena
Clases de Yoga Hatha y Vinyasa de unos 50 minutos, con dos niveles diferenciados de práctica y profundización.
Yoga Iniciación
Viernes de 8:20 a 9:20 h y domingos de 9:30 a 10:30 h.
Yoga
Miércoles de 8:20 a 9:20 h y sábados de 12:00 a 13:00 h.
Precios mensuales para socios/as:
16 € (1 día a la semana) / 32 € (2 días a la semana)
Precio por una clase suelta:
8 € (socios/as) / 12 € (acompañantes)
Inscripciones mensuales en secretaría. Las entradas para clases sueltas pueden adquirirse en conserjería un poco antes del inicio de la clase.
